Envoie manuel PDF

Bonjour

Je voudrai avoir un manuel PDF sur comment améliorer la vitesse de saisie. C'est a dire un manuel pour l'apprentissage d'écrire vite a l'aide d'un clavier ordinateur. Je pense que le modèle AZERTY ou autre n'est pas très grave, l'essentiel est d'améliorer sa vitesse. Je souhaiterai l'avoir en boite mail pour exercice régulier.

Merci

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