PC bugge et se bloque régulièrement

Bonsoir,
Mon PC bugge tout à coup, ça peut-être quand je suis sur internet, ou pas, j'ai lancé CCleaner pour virer les erreur de registre, réinstallé la dernière version (gratuite) d'Avast et lancé Maleware, l'un comme l'autre n'ont rien trouvé. j'ai aussi viré les logiciels qui me semblaient inutiles comme conseillé en lisant d'autres post
Bref, j'ai fait le tour de ce que je savais faire (cad pas grand chose) et ai besoin d'un coup de main SVP
Je suis obligé à chaque fois d'éteindre l'ordi en coupant le courant, et cela se produit de plus en plus souvent donc j'ai peur de le flinguer une bonne fois pour toutes
Pourrez-vous m'aiguiller ?
C'est un HP 2.80 GHz 2,0 Go RAM, 64 bits Win 7 Faimliale Premium
Pas un PC dernier cri mais je m'en sers uniquement pour des choses basiques
Merci