Créer un torrent sur µtorrent

Bonjour, je voudrez créer un torrent pour l'envoyer à un amis pour quille l'upload sur youtube car il a plus de 100 mega de vitesse de connexion par rapport a moi qui a seulement 6,5 mega , alors que la taille de la vidéo fait 16,5Go ce qui est énorme je les déjà compréssé au début cetter 64Go , alors aufait j'ai enttandu dire que je pouvez créer un torrent pour que l'autre personne le télécharge a condition que les 2 pc sont allumé merci de votre aide