Facebook qui consomme beaucoup de data....en WIFI !

Bonjour,
Depuis quelques jours j'ai un soucis, j'ai un nouveau forfait limité à 1go (et décompté 2e par 100mo après), donc je suis presque toujours en wifi. Seulement voilà, on est le 14 et j'ai déjà 450mo de data consommé ! après avoir galéré j'ai trouvé le coupable: facebook ! Qui me bouffe donc tranquillement mon forfait data même en wifi...
j'ai donc essayé de limiter la casse, j'ai désactivé les notifications push: ça ne marche pas, et PIRE j'en reçois même quand le trafic de données est désactivé.
Avez vous une idée de ce que je pourrais faire ?
merci