Probleme démarage et redemarrage pc

Bonjour,

lorsque je démarre mon pc, je suis obliger de forcer l'arrêt avec le bouton d'allumage et de le redémarrer, ensuite je dois choisir entre 2 systèmes d'exploitations:
Microsoft Windows XP professionnel
Microsoft Windows XP professional. ( qui ne fonctionne pas)
Aussi lorsque je souhaite redémarrer mon pc après avoir effecteur les mises a jours bug total, je suis obliger de débrancher le pc et attendre qu'il refroidisse.

J'espere serieusement que des génies comme vous êtes tous vont résoudre mon p***** de probleme
merci