Créer un serveur Proxy ou VPN

Bonjour,

L'outre mer étant maintenant considéré depuis quelques jours comme "pays étranger" par GeoIP et donc Free (?); Je n'arrive plus a maintenir mes pages web (FTP fermé)
Passer par un proxy est la solution, malheureusement, je ne trouve que des listes de proxy "gratuits", tous saturés par des personnes en mal d'anonymat...
Quelle serait la solution la plus simple, pour un ami dans l'hexagone, pour me servir de proxy chez lui, sécurisé (rien que moi) : qu'il fasse un serveur de proxy quoi... ou un VPN

merci