Mot de passe.....;;

Bonjour,
Je viens de me rendre compte qu'il y a un moment j'ai ouvert une adresse gmail.
Hors je ne me souviens plus de l'identifiant ni du mot de passe.PRATIQUE!
Et le mot de passe de mon adresse de secours de l'epoque idem.
ça m'apprendra à ne jamais mettre le meme..
Est ce qu'il y a une solution ou c'est perdu?