Probleme : mon ordinateur rame lorsque je joue aux jeux video

Alors voila, lorsque je lance un jeux video, et peut importe sa qualité graphique etc ( sur tous les jeux que j'ai), je peux y jouer tranquillement quelques minutes, mais soudain il se met a ramer completement pendant environ 1 minute, et sa redevient fluide pendant 3 minutes, puis sa rame de nouveau pendant 1 minute et ainsi de suite... J'ai déja installé Ccleaner, fait des analyses anti virus, reformater mon PC. Je ne sais plus trop quoi faire donc si quelqu'un avait une solution je serais preneur! merci