Logiciel pour voir les modif entre 2 sauvegardes

Bonjour,

je cherche un logiciel qui me permette juste de savoir quels sont les dossiers et fichiers modifiés sur mon DD entre deux sauvegardes.
Il y a surement des logiciels de sauvegarde qui permettent ça mais bon comme j'ai pas beaucoup de modif à enregistrer en général je fais tout à la main.
Ou alors il y a peut-etre une fonction dans windows 7 pour ça?

Si vous avez une idée, dites moi svp

merci