Méditation
Comment on médite (bouddhiste) ? S.v.P désolé si je suis placer dans la mauvaise catégorie :/
La fille sans signature .
La fille sans signature .
1 réponse
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Voila:
http://contenu-gratuit.com/article389.html
http://contenu-gratuit.com/article390.html
et aussi:
http://www.meditation3g.com/bienvenue.html?gclid=CMHnnumY4LUCFUvHtAodWGIAoA
Sinon, il y a le yoga, la sophrologie, l'auto-hypnose, l'art thérapie, la musicothérapie ....
C'est pour une anxiété majeure, mineure ou un hobie?
T'es pas obligé de répondre si tu trouve ma question trop personnelle.
Moi j'ai un TAG ( trouble de l'anxiété généralisée) et je me suis informé, donc si jamais tu ressens de l'anxiété forte sur moyen long terme, je suis là si tu veux.
[]
