Fraps lag alors que j'ai un PC compétant

Bonjour.

Il y a quelque moi j'ai acheté fraps pour capturer mes jeux en vidéo.
Mais je ne comprend pas lorsque je joue a Minecraft, que je filme en 30 fps full screen et que sa lag. Pourtant j'ai un PC fixe qui m'a l'air compétant (je ne citerai pas la marque).

Voici la configuration de mon PC:

Processeur
Intel Core i5 750 Cadencé à 2.67 GHz
Fréquence mesurée (core0) : 3.06 GHz
Nombre de coeurs : 4 physique(s), 4 logique(s)
Socket : Socket 1156 LGA
Température CPU (core 0) : 65 °C

Carte Graphique
NVIDIA GeForce GT 220
Version DirectX installée : 11.0
Fréquence du GPU : 615 MHz
Fréquence shaders du GPU : 1.34 GHz
Fréquence mémoire du GPU : 790 MHz

Voila donc je ne comprend pas pourquoi sa lag ainsi. Si vous avez des solutions, n'hésitez pas a me les donner !!

Merci d'avance.

Ps : peut être que je ne me rend pas compte, mais peut être que mon pc a une configuration pathétique.