Comment récupérer mon MDP iTunes pr restaurer mon iPhone ?

Bonjour,

Le téléchargement de la nivelle version iTunes à entraîne la mise à jour logiciel de mon iPhone. En souhaitant le restaurer à partir d'iTunes il m.est demande mon MDP ; or iTunes ne le reconnait plus ! Rien a faire !!... D'autre part je n'ai plus accès à l'adresse mél rentrée sur itunes...Je n'ai donc plus de Tél et ne peut rien récupérer d'outlook, ni téléphoner !...qui peut m'aider svp ?... Merci bcp...