Windows XP démarrage lent !!

Bonjour tout le monde lors de l'achat de mon ordi ( XP SP2 familliale 256MB de ram d'origine avec intel céléron D 3.07 Ghz ainsi que disque dur 140.8 Go ) il était rapide puis j'ai installé des programmes cé la quil é devenu lent alors jé acheté une barete de mémoire 512 mo sou le conseile du programe AIDA 32 maintenant il é rapide mé le démarage de la séssion é tro lent ! comment faire pour accélérez l'ouverture !