Aide nutrition santé
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EMPIRE_1
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EMPIRE_1 Messages postés 4 Date d'inscription Statut Membre Dernière intervention -
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Tout d'abord désolé pour le titre mais je ne savais pas dans quel section mettre mon problème..
Voilà j'ai 20 ans, je mesure 1m90 et je pèse 68 kg..
Mon problème est que je n'arrive pas a prendre du poids mais à en perdre énormément..
Ne dites pas ''ben il n'a qu'a manger,..'' car pour moi, ce n'est pas facile du tout.. J'ai commencé à faire du sport depuis janvier jusque maintenant toutes les semaines et je perdais quand même du poids.. Je faisais des pompes et des abdos.. Je continue tout cela mais sans ''trop bouger'' si vous voyez ce que je veux dire..
Donc après quelques réflections j'ai décidé de prendre du Mass Gainer de APTONIA (qui se vend chez décathlon) et je me demandais si cela m'aiderait a prendre du poids et par ex atteindre 75kg.. Cela fait 7 jours que j'en prend..
J'attend vos suggestions et j'espère obtenir de l'aide ici.. je ne connais que ce site de forum..
Merci à tous! ;)
Voilà j'ai 20 ans, je mesure 1m90 et je pèse 68 kg..
Mon problème est que je n'arrive pas a prendre du poids mais à en perdre énormément..
Ne dites pas ''ben il n'a qu'a manger,..'' car pour moi, ce n'est pas facile du tout.. J'ai commencé à faire du sport depuis janvier jusque maintenant toutes les semaines et je perdais quand même du poids.. Je faisais des pompes et des abdos.. Je continue tout cela mais sans ''trop bouger'' si vous voyez ce que je veux dire..
Donc après quelques réflections j'ai décidé de prendre du Mass Gainer de APTONIA (qui se vend chez décathlon) et je me demandais si cela m'aiderait a prendre du poids et par ex atteindre 75kg.. Cela fait 7 jours que j'en prend..
J'attend vos suggestions et j'espère obtenir de l'aide ici.. je ne connais que ce site de forum..
Merci à tous! ;)
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2 réponses
Bonjour,
votre message n'est pas à sa place ici. je vous invite à le reposter sur le forum Santé médecine.
(un simple copier/coller suffira)
Ici nous ne traitons que des questions de droit en rapport avec l'informatique.
Cdt,
Nicolas.
votre message n'est pas à sa place ici. je vous invite à le reposter sur le forum Santé médecine.
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Ici nous ne traitons que des questions de droit en rapport avec l'informatique.
Cdt,
Nicolas.