Le ping de free, comment choisir ?

Bonjour la communauté ! Je suis nouveau ici =P

Avec free, on à le choix entre 4 ping dont le niveau par défaut.
Helas je ne sait pas lequel choisir, étant un joueurs en ligne sur xbox 360.

Je souhaiterai pouvoir récupérer quelques petit méga et augmenter mon ping, mais que la télévision ne bug pas car bon je regarde la tv par adsl. Je tourne autour de 11 méga, malgré les 19 prévu par free au moment de ma souscription par téléphone.

Mes caractéristique de ligne :

Longueur : 1201 mètres
Affaiblissement : 17 dB.

Merci de bien vouloir m'aidé, merci beaucoup.