Espace carte mémoire qui ne se "réadapte" pas

Bonjour,
Désolé si le titre n'est pas clair, mais ce petit carré en dessous est justement fait pour l'expliquer.
Voici mon problème: Je possède deux cartes mémoires de 4 GB et je possède le même problème sur chacune qui est le suivant:
La capacité de chaque carte est de 4Go. Si je mets un fichier de 1Go, l'espace disponible se réduit à 3Go. Jusqu'ici, tout va bien. Mais lorsque je supprime ce fichier de la carte, l'espace disponible reste à 3Go. Ce qui fait qu'au bout de 4Go utilisés au total sur la carte, elle necessite d'être formatée pour etre de nouveau utilisable avec 4Go, et le problème continu irrémédiablement.
Je suis sous Mac OS X Lion et fait que j'utilise ces cartes mémoires pour mon appareil photos, l'espace est vite épuisé...
Merci d'avance pour vos réponses,
Cordialement.