Passer de OE à O

Bonjour à tous,

Actuellement j'utilise pour ma messagerie Outlook Express sous Windows XP SP3. J'ai trois comptes de messagerie. Pour chaque compte j'ai des adresses différentes et des messages différents.
Je dois changer mon PC pour passer à Windows7 dans lequel il n'y a plus Outlook Express et je me pose tout un tas de questions pour passer de l'un à l'autre sans perdre tous mes contacts.
1) Comment faire pour sauvegarder les adresses et messages des trois comptes avant de faire quelque manip que se soit ?
2) Faut-il regrouper toutes les adresses ?
3) Si oui, comment faire pour regrouper les adresses des trois comptes dans un seul tout en gardant leur fonctionnalité pendant la période de transfert. ?
4) Faut-il que je passe sur Outlook avec XP avant de migrer vers Windows7 ?
5) Es-ce que je pourrais récupérer sans problème toutes mes adresses pour les exporter sous Windows7 ?
6) Je compte configurer Outlook avec les trois mêmes comptes, es-ce que retrouverais pour chacun d'eux les adresses associées
7) Sur les 3 comptes j'ai des messages important que je ne dois pas perdre, comment les récupérer et les exporter sous Windows7.
Merci d'avance pour votre aide.
Mistral