Urgent ma boite est bloque

je pense que quelqu un a essayer de pirater votre messagerie et il n y ai pas arriver
quelque rappel :

il faut choisir un bon mot de passe
prendre une phrase simple a retenir
vive les frites
prendre les consones
vvlsfrts
mettre des majuscule
vVlSfRtS
mettre un chiffre
vVlSfRtS1664
puis des cractere speciaux
vVlSfRtS1664%^
et pour chaque compte mettre les deux premiere lettres
hotmail : vVlSfRtS1664%^ho
facebook:vVlSfRtS1664%^fa
paypal:vVlSfRtS1664%^pa
ect ect
puis choisir une question secrete ou on n y repond pas
exemple: quel est ta ville de naissance reponse = fromage
pour ne pas que les gen, qui te connaisse puisse la trouver

ne pas repondre au mail demandant le mot de passe ou l identifiant meme si ils on l'air vrai ou alors mettre un autre mot de passe

et si vous vous ete fait pirater plusieur foi et que vous rentrer pas dans ces cas la c est certainement que vous avez un keylogger alors la il faut desinfecter l ordinateur puis apres changer tout les mots de pass et surveillert ces comptes surtout les paypal et autres

je vous souhaite bon courage
aurevoir