Problème graphique ubuntu 12.04 lts

Bonjour,
Après avoir mis à jour linux vers la version 12.04, j'ai un problème, sûrement avec a carte graphique nvidia 7000m, qui ne veut plus charger la version 3d de ubuntu, je doit me contenter de la version 2d. Que faire?

s.v.p: je découvre toujours linux et ne sais pas trop utiliser la console..;)

ps: en manipulant, je n'ai plus eu la possibilité d'utiliser le grub pour restaurer l'ancienne version