Récuperer un fichier cachés oublier copier!!

Bonjour,

J'ai suivi à la lettre les conseils de stonga, sauf que j'ai oublié de copier / coller mon document dans un autre fichier et je l'ai directement renommé mon document dans le dossier...
Il a disparu, savez-vous ou je peux le récupérer si c'est possible?

Merci d'avance!!!