Fichiers par mail : impossible !

Bonjour,

Je rencontre aujourd'hui un problème : il m'est impossible d'envoyer un gros fichier par mail , et chaque site d'hébergement gratuit de fichiers met environ 8h pour charger et envoyer par mail le lien qui permettrai de telecharger mon fichier faisant 309 Mo. Je ne peux pas rester à coté de mon ordinateur ce temps là , je peux juste le laisser éclairé , sauf qu'il se met en veille et que sa coupe le telechargement. Quelqu'un aurait-il une solution à me proposer ?

merci par avance,

cordialement,