Mouchards windows 7 & Logiciels..

Bonjour, j'ai récemment appris que windows 7 était truffé de mouchards !
Pour l'instant ont en compte 11..

Je ne peu tolérer que des spywares atteignent à ma vie privé.
Certain me prendrons peu être pour un paranoïaque, mais je sais qu'il y en à
dans la plupart des logiciels.

Genre: C-cleaner, tout les produit Google, Les anti-virus,...

Il paraîtrais que "League of legend" installe un spyware qui partage vos données.

De quoi n'avoir confiance en rien..

Connaissez-vous des mouchards dans windows 7 et certains logiciels ?
Si oui, comment les désactiver ?
Et quel logiciels éviter ?

Connaissez vous des astuces, et des réglages à éviter ?
(Ex: Activer les cookies)

J'utilise windows 7, j'ai Avira antivir (A jours)
J'ai désactivé windows defender, j'ai le <gras>Pare feu windows</gras>.
J'utilise le navigateur "Chromium" une extensions de Google chrome qui respecte un peu plus la vie privée de l' internautes.

Mais un navigateur internet, quel qu'il sois, ne m'inspire vraiment pas confiance !

N'y a t'il pas des options à cocher dans Gpedit.msc
pour fermer des ports susceptible de récolter des données ?
Genre une faille de windows 7.

Merci de me faire part de vos avis et vos soupçons.