Outlook express

Bonjour, pourriez vous me donner la marche à suivre pour outlook express. systématiquement pour les boîtes de réception, à la connexion il me refuse le mot de passe, ce qui fait que je n'ai plus de possibilité pour ouvrir je suis bloqué et je ne sais comment éventuellement retrouver ces mots de passe pour contrôler. merci par avance de vos informations