Bonjour. Mon PC est super lent, que faire?

Bonjour à tous,

JE viens vers vous car j'ai mon PC qui depuis hier est très lent. C'est à dire que quand je l'allume déjà pour que le bureau s'affiche ça met du temps. Ensuite la souris quand je la déplace soit elle est lente et n'avance pas comme normalement; soit alors elle bug sur place pendant une dizaine de secondes.
Donc la lenteur se situe sur le PC en général (document, programme, tout) et sur internet du coup.
J'ai deux disque dur, l'un de 69 Go dont il reste environ 18Go de libre. L'autre de 69 (disque D) dont 99% de l'espace est libre je ne sais pas pourquoi. Je voulais supprimer des programmes dans "Ajout/suppression de programme" mais il ya tellement de choses incompréhensibles pour moi j'ai juste peur de supprimer quelque chose de vital. Ah et aussi dans les processus du gestionnaire des tâches j'ai une liste très longue mais pareil je ne sais pas à quoi ça sert et quoi supprimer.

Il ya 3ans j'avais eu un problème sur un ancien PC et ici sur le forum on m'avait demandé de faire un scan de l'ordi et de vous copié collé le résultat. Est ce que je peux le faire encore et vous le montrer pour que vous me disiez quoi faire? Et si oui comment faire car je ne me rappelle plus de la méthode.

En passant mon PC est un netbook Packard Bell en fin de vie lol mais j'y tiens et je pense qu'il peut tenir encore 1an.

Merci à tous pour vos réponses et bonne soirée.