Créer un bookmaklet qui envoie url en post

Bonjour,
j'aimerais créer un bookmaklet qui permettre en cliquant dessus d'envoyer la page active ou la selection en methode post par un formulaire et de le valider mais je n''ai trouvé des codes que pour la methode get( en modifiant le code du bookmaklet de google translate).Ce qui permettrait d'éviter de copier l'url puis de la coller dans le formulaire et enfin de validé

merci