Aide Pc qui fige!

Bonjour,

J'ai un problème avec mon pc.
En effet parfois après un certain temps d'utilisation mon pc reste figé, je suis obligé de l'éteindre derrière (alimentation) pour redémarrer par la suite.
Il se trouve aussi qu'après de multiples manipulations (alimentation) il se décide enfin à "rebooter".
Alors ma config :
- intel pentium E5300
- 7 families premium 64bits
- HD 5770
- 4 GO DE RAM

Pouvez vous m'aider ?