Recupérer sauvegarde iphone sur mac

Bonjour, Je viens de casser mon iphone, mais j'ai quand même eu le temps de faire une sauvegarde de celui-ci. Je voulais savoir si il y avais un logiciel (application), pour récupérer mes numéro de téléphone depuis mon mac ( Mac OS X Lion 10.7.1). j'ai fais quelque recherche sur le net, mais aucun résultat, c pour ça que je me tourne vers vous. Merci a tous