Installer un serveur proxy sous windows

Bonjour,

Je souhaiterais installer un serveur proxy sur mon PC sous windows XP.
J'ai un ami qui habite aux états unis et qui aimerais pouvoir accéder à certains sites français, mais comme il est au états unis il ne peux pas. Donc j'aimerais installer un proxy sur mon PC afin qu'il puisse passer par ce dernier.

Ce qui donnerais :

PC USA ->internet->proxy(PC FR)->internet->Site français.

Je possèdes une seule carte réseaux et mon FAI est Free.

Si vous avez une meilleur solution je suis preneur.