Pc difficile a rebooter et a booter

Bonjour a tous,

voilà mon soucis, je laisse souvent mon pc allumé car je vais regulierement consulter mes mails etc... et qqu fois mon PC se bloque, impossible de bouger la souris de faire quoi que çe soit... donc la seul solution c'est le reboot...

et la au reboot, problème, le pc redémarre, le ventilo tourne, la lumiere du HD s'allume et reste allumé !!!! et la lumiere du cd rom clignote qqu coup, pas de reaction du lecteur de disquette etc... et la rien, l'ecran est noir il est ecris no input signal et c'est tout ça reste comme ça... , je reboot 5, 10, 20 fois le PC et tout a coup ça repart et j'ai une page de bios... qui me emande de:

F1 pour continuer en mode overcloking
F2 Pour continuer avec le reglage de base du bios

( j'ai jamais overcloker mon PC je ne sais meme pas comment faire )

je presse F2 et ça démarre normalement.

je ne sais pas quoi faire la, ni pour les bloquage intempestif ni ce rebbot difficile si qqu a une idée elle est la bienvenue....

si jamais alim nouvelle et HD aussi...

le bios est celui d'origine livrée avec la carte j'ai pas osée le mettre a jour, trop peur d'un crash...

merci d'avance a tous