Extension max de RAM pour un MacBook ?

Bonjour,

Oui, donc je suis à la recherche de quelques renseignements à propos de l'amélioration de mon Mac. Tout d'abord, j'ai la dernière version du MacBook (Blanc). J'aimerais savoir si on peux vraiment monter la RAM jusqu'à 4Go (2x2Go) ? Et jusqu'à 8Go (2x4Go) ? Sans risque d'endommagé le Pc.
Et dernière question, peut on mettre un Disque dur de 7200tr/min à la place d'un 5400tr/min ? (Sans risque de surchauffe ou d'autre problèmes que je pourrais rencontrer)

Merci d'avance pour vous réponses ! =)