Ecran bureau

Bonjour,
J'ai un problème en quittant un logiciel qui me prenait tout l'ecran , j'ai dû faire une fausse manipulation , et j'ai deux bande noires sur les côtés , et l'écran (que je sois sur internet ou sur le bureau ) est plus petit ! (je pense a une fausse manip avec les touches du clavier ! Merci d'avance pour vos réponse :)

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