Jeux qui rame

Bonjour, avant,mon ordinateur faisait tourner tout mes jeux,super fluide et tout, mais depuis un certains temps, je perds des FPS en plein jeu, 20 minutes après avoir commencé à jouer à peu prés,le jeu rame,puis redevient fluide 10 minutes après,ça devient énervant et injouable.

Voici ma config :

Processeur : AMD Athlon(tm) 64 X2 Dual Core Processor 5000+ 2,60 GHz
Mémoire vive : 4.00 Go
32 bit
Carte Graphique : NVIDIA GeForce 9100

PS : je suis sous vista

Voila merci pour les réponses que vous m'approrterez :)