Quel programe suprimé

Bonjour,
Je ne connais pas grand chose sur l informatique et j'aimerais retirer des programes de mon pc. Le soucis est que je ne sais pas celui qu'il faut garder ou pas.
Qui pourrait m'aider?
Je peux peut être faire un copier coller de tous les programes afin que quelqu'un m'aide.
Merci d'avance.