Créer une version "Apple lossless"

Bonjour,

J'ai l'ipod nano, j'utilise donc Itunes.
J'ai presque toutes mes musiques en 320 kbits et j'ai remarqué que je pouvais, en faisant clic droit sur une chanson, sélectionner "créer une version apple lossless".

Je l'ai fait, quand je vais dans "obtenir des informations", le débit n'est plus de 320 mais de 1056 !

Est ce que le simple fait de faire ça améliore vraiment la qualité audio de la piste musicale ?
C'est exactement comme si j'encodais un CD en apple lossless ?

Merci d'avance...