Adode flash player 32 a 64 bits

Bonjour, je ne peu pas regarder de video sur youtube avec mon PC , il me met que je n'est pas la dernière version d'adobe flash player . Il me dit aussi que pour avoir la version 64 bits il faut d'abord telecharger la 32 pusi faire une sorte de mise a jour pour avoir la 64 .
Et je ne sais pas comment faire . Voila la description de mon pc :
- Acer ( pas un netbook )
-Windows 7
-64 bits

Merci de bien vouloir m'aider