[VMware] Installation unbutu ou autre linux

Salut à tous !!!

Voilà, j'aimerais tester VMware en utilisant linux par dessus windows.

j'aurais donc besoin de savoir comment on fait pour installer linux sur VMware.

J'ai télécharger unbutu (.iso), mais je ne trouve pas comment on fait pour l'installer dans le répertoire virtuel, je dois être bête .... :(

Merci de vos futures réponses :D