Risque transfert disque C à D (défragmenter)

Bonjour bonjour,
J'ai un petit soucis avec mon pc, j'ai un disque C et D et j'aimerais défragmenter le disque C pour la premiere fois, le probleme c'est qu'il faut au moins 15% d'espace libre pour défragmenter et je n'ai que 11% d'espace libre donc il veut que je supprime des choses sur C mais je ne veux rien supprimer car tout est vital ou semble important. Donc j'aimerais transférer certains dossiers de C vers D, puis supprimer ces dossiers sur C, défragmenter, puis faire le processus inverse et recopier les dossiers de D vers C.

Sauf que voilà j'ai peur de ne pas savoir ce que je fais et de perdre, dégommer, etc... des fonctions vitales ou des logiciels importants.

Quelqu'un peut me conseiller sur la démarche à suivre et sur que faire ?

Merci à ceux qui répondront =).