Compression d'une image pour skyrock !

Bonjour,

J'ai créer une image moi même pour mettre sur mon image perso de skyrock , Mais Quand j'essaye de la metre sa me met ' votre image n'est pas valide veuillez respecter les condition...etc. ' , Alor que mon image fait bieen 400x400. Mais en fait je ne sais pas non plus tout a fait comment regarder combien mon image fait de Mo, Mais elle doit faire 1Mo pour passer sur skyrock , Quelqu'un peut m'aider sivouplait ! :s