Raccourci reduire toutes les fenetres mac

Bonjour,

je voulais savoir s'il existe un raccourci clavier pour reduire dans le dock toutes les fenetres des applications en cours pour se retrouver sur le bureau.

je connais option+cmd+M pour reduire tte les fenetres d'une application mais moi j'aimerai un raccourci qui fasse pour toutes les appliactions.

Et sinon est-ce qu'on peut mettre un raccourci dans la barre du haut pour faire pareil ?

merci d'avance

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Si les cons étaient des arbres, l'assemblée serait une vrai forêt...