Calomnies et propos diffamatoires

Bonjour, je ne suis pas un as en informatique et c'est pourquoi je vous demande de l'aide. Je cherche à connaître mon adresse IP comme on dit mais pour la trouver je ne sait pas quelle est la procédure à suivre. Pour info j'utilise Windows 7, je ne sait pas si c'est suffisant comme renseignements. Merci d'avance à ceux ou à celles qui pourront m'aider. C'est urgent j'en ai besoin, quelqu'un s'est introduit dans mes données je ne sait pas comment et mets sur mon blog des propos diffamatoires et calomnies. Je vais porter plainte contre " X " en attendant que la police fasse son enquête.