Mise en veille et sorti à heure fixe

Bonjour,
voilà j'ai plusieurs pc sous windows 7 j'aurai besoins que c'est pc se mette en veille à 3h00 et en sorte à 7h30 mais comment faire cela, je ne trouve pas vraiment de bon truc sur google.

merci d'avance pour votre aide

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