Plantage d'adobe flash player 10

salut

depuis la mise a jour de flash player qui est passée à la version 10.1.85.3, firefox plante sans arrêt (pareil pour ie ou autre)

j'ai bien essayé de désinstaller puis reinstaller, idem
j'ai essayé de mettre une ancienne version d'adobe flash player mais ca plante en me mettaant ce message:

[img]http://img10.hostingpics.net/pics/693617plantage.jpg[/img]

peut être que c'est une "mauvaise" ancienne version mais impossible d'en trouver une autre
bref je sais plus quoi faire pour sortir de ce pb, en attendant j'ai du virer flash player tellement ca plante

qqq un aurait une solution?

d'avance merci