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7 réponses
tu as fait l'expérience de rêves "lucides".je ne sais pas si l'age a un rapport avec la fréquence des reves lucides, en tous cas il existe plusieurs méthodes pour les provoquer et détaillées ici :
http://www.attrape-songes.com/reves-lucides/methodes-induction
bonne chance
http://www.attrape-songes.com/reves-lucides/methodes-induction
bonne chance
the-geekette37
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12 janvier 2011
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11 oct. 2010 à 23:25
11 oct. 2010 à 23:25
Bonsoir,
j'avais déjà lu des choses à ce sujet, normalement ce n'est pas à cause de l'age, tu peux y arriver à nouveau en essayant encore et encore. Étant donné que ça fait longtemps que tu n'as pas réussi à le faire tu n'as plus l'habitude et il faut que tu rappelles à ton cerveau comment il faut faire. Il faut que tu continues à penser très fort avant de dormir à quoi tu veux rêver au bout d'un moment normalement tu y arriveras, j'ai à peu près réussir une fois mais j'ai pas trop le temps de bien le faire, quand je me couche généralement je tombe de sommeil. Si toi tu as le temps essaye.
Je pense pas être la mieux placée pour te répondre mais j'espère t'avoir un peu aidée =)
j'avais déjà lu des choses à ce sujet, normalement ce n'est pas à cause de l'age, tu peux y arriver à nouveau en essayant encore et encore. Étant donné que ça fait longtemps que tu n'as pas réussi à le faire tu n'as plus l'habitude et il faut que tu rappelles à ton cerveau comment il faut faire. Il faut que tu continues à penser très fort avant de dormir à quoi tu veux rêver au bout d'un moment normalement tu y arriveras, j'ai à peu près réussir une fois mais j'ai pas trop le temps de bien le faire, quand je me couche généralement je tombe de sommeil. Si toi tu as le temps essaye.
Je pense pas être la mieux placée pour te répondre mais j'espère t'avoir un peu aidée =)
Oui moi aussi je m'endors directement lol
J'vais essayer d'aller me coucher plus tôt, peut être que ca fonctionnera lol ! En tout cas merci pour ta réponse ;)
J'vais essayer d'aller me coucher plus tôt, peut être que ca fonctionnera lol ! En tout cas merci pour ta réponse ;)
Rikkunter
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9 novembre 2011
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12 oct. 2010 à 17:11
12 oct. 2010 à 17:11
Lut,
Ca me rappelle un cauchemar ... Quand j'étais petite, et je me suis rendue compte que j'étais en train de rêver, alors j'ai tenté de me réveiller... En vain. J'ai juste vu mon double au fond d'une salle se débattre dans un hamac, en essayant de se réveiller... Paie ta torture. :p
Ca me rappelle un cauchemar ... Quand j'étais petite, et je me suis rendue compte que j'étais en train de rêver, alors j'ai tenté de me réveiller... En vain. J'ai juste vu mon double au fond d'une salle se débattre dans un hamac, en essayant de se réveiller... Paie ta torture. :p
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Adara Uchiwa
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7 septembre 2013
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12 oct. 2010 à 18:45
12 oct. 2010 à 18:45
Ben moi je te conseille de faire du karate. Avant j'avais de grosse difficultés pour m'endormir. Je mettais trèèèès longtemps avant de m'endormir (entre 2 et4 heures) et je dormais plutôt mal en me reveillant souvent. Une espèce de semi-sommeil. On a conscience de ce qui se passe autour de sois tout en dormant. Autant te dire que ce n'est pas très reposant^^. Je me suis mis il y une semaine au karaté. Effet immédiat. Je m'endors en moins de dix minutes et je fais toutes les nuits des rêves dont je peux me souvenir clairement le lendemain (ce qui était très rare avant) et je peux les orianter légèrement (je choisis ce que je fais pendant le rêve). Bref je pense que si tu fais beaucoup d'efforts très soudainement, tu peux dormir d'un sommeil profond et plein de rêves. En fin bon ça c'est mon cas mais en tout cas c'est bien agrables de refaire des rêves plus souvent^^!!
Le mieux est de modifier ta perception de l'espace temps, tu y arrive en suivant la couleur dans le noir,
après serte, si déjà dans ton esprit le noir de tes yeux est noir, alors tu y arriveras pas.
Je te conseille de jamais allez jusqu'aux bout de la déformation, ton corps secrète de l'adrénaline pendant la modification et pas en petite quantité (la recherche ds ta mémoire doit ce faire avant).
Quand tu va te couché il faut que tu sois relaxé calme et posé (dans ta tête, il faut pas que tu pense, tu vois la petite voix qui est tienne, et bas tu la tais).
Après une fois au lit, ne pratique pas le processus habituel de pensé a ta journée et tout ça. Tu ferme les yeux et commence à suivre les couleur (sorte de lumière jaune ce déplaçant dans le noir de tes yeux), si tu les vois pas, invente les.
En les suivant ne pense toujours à rien, tu les suis jusqu'à ce quelle disparaisse, et tu reprend sur une autre.
Au bout d'un certain temps, tu ne sauras plus depuis combien de temps que tu es couché, et c'est là que ça commence.
Maintenant tu réveille ton cerveau en pensant très très fort et en réfléchissant au problème, "depuis combien de temps me suis-je couché", tu ne sauras plus aussi dans quelle sens tu es dans la pièce (IL FAUT PAS que tu sache dans quelle sens tu es, alors pense y sans résoudre le problème (mémorisation de la pièce...)).
Une fois ces étapes franchit ta perception ce modifieras (tu le sentiras par la venue d'image qui tes inconnu, d'impression sensorielle irréel, de monter puissante d'adrénaline, ...).
Les images qui te sont inconnu, il faut les laisser venir et repartir, et penser au rêve que tu faisant petite, la tu verra énormément d'image d'effiler, tu as plus a "sélectionner" ce que tu veux.
Ne cherche pas trop a revenir à un moment précis, car il faut vraiment que ta perception espace temps sois modifier,
quand tu trouve ce que tu veux, la tu t'y projette et recommence a ne plus penser.
Le processus t'a déjà bien fatigué, et tes yeux ne demande qu'a être in opérationnelle, ta perception espace temps reviendras progressivement sans que tu y pense, et tu ne la verra jamais venir puisque tu seras déjà endormis<--Force toi a dormir (totalement) dans ton rêve, et nec plus ultra dans le rêve de ton choix (en quelque sorte)
N'ouvre jamais les yeux et "ferme" tes 5 sens (excepter les yeux fermé), un bruit auquel tu fait attention ou la réouverture des yeux annule tout le processus.
C'est un processus qui me viens de moi, c'est la première fois j'en parle, je sais pas si ça va marcher pour toi. (J'aimerais savoir)
Voila, ça ma fait plaisir de partagé mon expérience
après serte, si déjà dans ton esprit le noir de tes yeux est noir, alors tu y arriveras pas.
Je te conseille de jamais allez jusqu'aux bout de la déformation, ton corps secrète de l'adrénaline pendant la modification et pas en petite quantité (la recherche ds ta mémoire doit ce faire avant).
Quand tu va te couché il faut que tu sois relaxé calme et posé (dans ta tête, il faut pas que tu pense, tu vois la petite voix qui est tienne, et bas tu la tais).
Après une fois au lit, ne pratique pas le processus habituel de pensé a ta journée et tout ça. Tu ferme les yeux et commence à suivre les couleur (sorte de lumière jaune ce déplaçant dans le noir de tes yeux), si tu les vois pas, invente les.
En les suivant ne pense toujours à rien, tu les suis jusqu'à ce quelle disparaisse, et tu reprend sur une autre.
Au bout d'un certain temps, tu ne sauras plus depuis combien de temps que tu es couché, et c'est là que ça commence.
Maintenant tu réveille ton cerveau en pensant très très fort et en réfléchissant au problème, "depuis combien de temps me suis-je couché", tu ne sauras plus aussi dans quelle sens tu es dans la pièce (IL FAUT PAS que tu sache dans quelle sens tu es, alors pense y sans résoudre le problème (mémorisation de la pièce...)).
Une fois ces étapes franchit ta perception ce modifieras (tu le sentiras par la venue d'image qui tes inconnu, d'impression sensorielle irréel, de monter puissante d'adrénaline, ...).
Les images qui te sont inconnu, il faut les laisser venir et repartir, et penser au rêve que tu faisant petite, la tu verra énormément d'image d'effiler, tu as plus a "sélectionner" ce que tu veux.
Ne cherche pas trop a revenir à un moment précis, car il faut vraiment que ta perception espace temps sois modifier,
quand tu trouve ce que tu veux, la tu t'y projette et recommence a ne plus penser.
Le processus t'a déjà bien fatigué, et tes yeux ne demande qu'a être in opérationnelle, ta perception espace temps reviendras progressivement sans que tu y pense, et tu ne la verra jamais venir puisque tu seras déjà endormis<--Force toi a dormir (totalement) dans ton rêve, et nec plus ultra dans le rêve de ton choix (en quelque sorte)
N'ouvre jamais les yeux et "ferme" tes 5 sens (excepter les yeux fermé), un bruit auquel tu fait attention ou la réouverture des yeux annule tout le processus.
C'est un processus qui me viens de moi, c'est la première fois j'en parle, je sais pas si ça va marcher pour toi. (J'aimerais savoir)
Voila, ça ma fait plaisir de partagé mon expérience
Je viens d'aller sur le site juste au dessus, je connaissait pas et j'ai découvert un truc (la j'hallucine, je devais aller dormir, je vais passer la nuit dessus)
CILD: Chakra Induced Lucid Dream appelée aussi la méthode Suneye, le rêveur se concentre sur le chakra situé entre les sourcils en essayant de l'observer (en louchant quoi) avec les yeux fermés tout en formulant clairement ses intentions d'être lucide pendant environ 3 minutes. Cette méthode semble être un vague dérivé du yoga du rêve.
Sa ressemble un peux a ce que je fait, mais pour ma pars je crois pas que ce sois possible puisque le fait de ne pensé a rien est promordial.
(dans n'importe quelle des methode que j'ai vu)
Pour moi, la modification de l'espace temps doit-être obligatoire, puisque entre le passage "je me couche je suis conscient je pense a rien" , et "je ne me rappel plus depuis combien de temps je me suis couché", le conscient disparais pour faire place a l'inconscient, et je pense que la dans ma méthode, la modification de l'espace temps est la manifestation du 50% conscient - 50% inconscient.
Et de là tu sélectionne ton rêve (il appelle ça un rêve lucide, je savais même pas c'étais quoi avant d'aller sur le site) et tu ty projette pour ensuite continuer le processus du départ (tout étant projeter dans ton rêve en faisant attention a na pas le démarrer ou t'y projeter avec une perception espace temps), ton inconscient prend le dessus sur le conscient jusqu'a que tu dorme et rêve lucidement
CILD: Chakra Induced Lucid Dream appelée aussi la méthode Suneye, le rêveur se concentre sur le chakra situé entre les sourcils en essayant de l'observer (en louchant quoi) avec les yeux fermés tout en formulant clairement ses intentions d'être lucide pendant environ 3 minutes. Cette méthode semble être un vague dérivé du yoga du rêve.
Sa ressemble un peux a ce que je fait, mais pour ma pars je crois pas que ce sois possible puisque le fait de ne pensé a rien est promordial.
(dans n'importe quelle des methode que j'ai vu)
Pour moi, la modification de l'espace temps doit-être obligatoire, puisque entre le passage "je me couche je suis conscient je pense a rien" , et "je ne me rappel plus depuis combien de temps je me suis couché", le conscient disparais pour faire place a l'inconscient, et je pense que la dans ma méthode, la modification de l'espace temps est la manifestation du 50% conscient - 50% inconscient.
Et de là tu sélectionne ton rêve (il appelle ça un rêve lucide, je savais même pas c'étais quoi avant d'aller sur le site) et tu ty projette pour ensuite continuer le processus du départ (tout étant projeter dans ton rêve en faisant attention a na pas le démarrer ou t'y projeter avec une perception espace temps), ton inconscient prend le dessus sur le conscient jusqu'a que tu dorme et rêve lucidement