Problème avec mon mac après streaming

Bonjour,

je suis serievore j'adore certaines séries qui passe sur alloshowstreaming ou autre seulement depuis quelque temps mon mac plante ( je visionne juste les 72' en megavidéo et ne telecharge rien pour regarder plus longtemps) accro mais je me limite...
mais là, c'est la catastrophe car mon mac rame après : je n'arrive pas à ouvrir de page ou aller dans mes mails et éteindre devient mission impossible...
Avez vous une solution?
merci de m'apporter une piste qui pourrait m'aider à régler ce problème