échanger fichiers de 2 ordinateurs loin ftp?

Bonjour,
Voila j'aimerai envoyer des fichiers rapidement à un ami qui habite loin de chez moi mais es-ce possible d'utiliser un serveur ftp pour cela?
Car je n'ai pas vraiment bien compris ce qu'est un serveur ftp.

Merci d'avance