Probleme de demarrage windows trop lent

bonjour,
voilà j'ai touché à "msconfig" pour virer des programmes qui démarrent avec windows (quiicktime office etc.)
le souci c'est que depuis, au démarrage de windows windows me demande si je veux démarrer normalement

puis une fois sur le bureau une fenêtre apparait en m'invitant à reconfigurer les options de démarrage ( elle s'enlève quand je remets l'option "démarrage normal" dans msconfig )

alors voilà la question quelles options mettre dans msconfig pour qu'il arrête de me poser ces questions, et que les programmes inutiles ne démarrent pas avec windows
je sais qu'un prog de nettoyage le fait mais je sais plus lequel ni comment...

précisions: je n'ai pas enlever de programmes liés à la connexion internet

merci d'avance

hello

il y a peut etre trop de programmes qui s'execute au demarrage.

regarde dans DEMARRER - EXECUTER et tape "msconfig"

et retire tous les programmes non necessaire