Disque C trop plein ... et se remplit seul ?

Bonjour,
Je sais que ma question est beaucoup revenu, Google me l'a montré très vite ! Mais en fait en essayant les solutions proposées je m'aperçois que mon problème persiste :
En fait mon disque dur, depuis quelques jours (semaines ?), je le trouve de plus en plus plein, alors qu'il est censé accueillir Windows + mes programmes, mais ça ne prend pas 25Go (taille de la partition) normalement !
En Googlant, j'ai vu que le Nettoyage de Disque, Suppression des Points de Sauvegarde et Défragmentation étaient utiles ... J'ai fait les 3 et l'espace dispo est passé de 1Go à 2,25Go ... C'est peu je trouve !
Je continue mon surf etc... Et là mon espace disque est à 532Mo O.O J'hallucine !

Est-ce que quelqu'un a une solution pour moi svp ?!
Merciiiiiiii