Saisie sur salaire

Bonjour,
j' ai un probleme que je n arrive pas a resoudre, et j aurai besoin de votre aide.
J ai une dette de 5000 euro de prestation compensatoire , que je dois verser a mon ex femme .
en juin je suis passer en consciliation avec l huissier, et nous avons conclu un accord de rembourser 160 euro par mois .
ayant qque probleme financier en juin , avec son accord, je lui ai verser 100 euro.
ensuiteen juillet, je lui ai envoyer un cheque par courrier, qu il n a apparemment pas recu.
celui ci a directement entrepris une saisie sur salaire.
ayant vu cela, et n ayant pa preter attention a mon compte bancaire, je lui ai envoyer un courrier lui expliquant la situation , avec un cheque de 2 mensualité, pour lui prouver ma bonne foi.
arriver a la fiche de paye le 1 ier aout je vois une saisie de 200 euro sur ma fiche de paye.
je lui ai passer un coup de fil , il ne repond de rien, et j essay de traiter avec sa secretaire, lui demandant de bien vouloir lever la saisie sur salaire , et de ne pas me faire subir la faute de la poste ...
il ne veule rien comprendre et veule laisser la saisie apparemment .
par contre, vue le prelevement sur ma fiche de paye, je leur ai demander de me retourner mon cheque, et maleureusement pour moi heureusement pour eu , il l on encaisser, et appremment je ne peu y faire opposition.
cela di, ce mois ci , je me serai fai saisir 530 euros pour une salaire net avant saisie de 1300 euro.
comment puis je faire pour soit, annuler la saisie sur salaire, ou recuperer mes 320 euros de trop percu??
sans cet argent , c 'est mon epouse et ma petite fille de 13 mois qui vont en subir les consequence!!
merci de votre aide
cordialement