La "réparation de l'index avi" ne réussie pas

Bonjour, je sais que cette question existe déjà mais aucune des explications données n'a marché. Voilà mon problème :
J'étais tranquillement en train de regarder un film sur VLC et environ 15 minutes avant la fin, le film s'arrête. Je ferme la fenêtre et la rouvre seulement il est dit que mon fichier est casser. Je le répare mais arrivé au 77ème %, sa bloque et sa reste comme sa. J'ai tenté plusieurs fois, toujours le même résultat.

S'il vous plait, je suis désespérée ( ^^ ), AIDEZ-MOI !