Probleme d'envoie de mail

Bonsoir à tous,

J'ai un pb avec ma messagerie. Il m'est impossible d'envoyer des mails avec incredimail, outlook mais par contre j'arrive à en recevoir.

J'ai le message d'erreur suivant:

La connexion a été refusée par le serveur de couriers sortants 'smtp.free.fr'

Je suis sur le FAI de free.

Je rentre mon login, mon mot de passe, pop.free.fr ainsi que smtp.free.fr

Ou est mon erreur? je désespère

Merci d'avance pour vos réponses

Stophes